Jeżeli tak jak ja śledzisz trendy dotyczące dbania o skórę to wiesz, że obecnie same kosmetyki nie wystarczą. Okazuje się, że dbanie o skórę to proces wieloetapowy. Dzisiaj chcę Ci o nim opowiedzieć. Podejdę do sprawy od strony praktycznej i powiem Ci, jak ja dbam o swoją cerę. Gotowa? To zaczynamy!
Kiedyś było mi wszystko jedno. Myłam twarz mydłem, nakładałam krem, makijaż i szłam do pracy. Z wiekiem jednak zauważyłam, że moja skóra traci na jędrności i blasku, dlatego postanowiłam coś zmienić w mojej codziennej pielęgnacji. I wtedy doszło do mnie jak wielkie błędy popełniałam.
Jeżeli codziennie zadajesz sobie pytania „Co jest dobrego dla mojej skóry?” i „Jak mogę dbać o nią, nie bankrutując?” to ten artykuł jest dla Ciebie. Podpowiem, co powinnaś zmienić by zadbać w 100% o skórę swojej twarzy. Zapamiętaj jedno, kolejność stosowania produktów do pielęgnacji skóry ma znaczenie. I to ogromne! A druga sprawa bardzo Cię ucieszy- wcale nie musisz wydawać majątku na kosmetyki.
Stosowanie produktów do pielęgnacji skóry we właściwej kolejności zapewnia Twojej skórze pełne korzyści z każdego produktu. Ten proces może Cię na początku przytłaczać, ale spokojnie – wpadniesz w rutynę i przestaniesz myśleć, że zamiast jednego produktu nagle musisz użyć trzech. I pamiętaj, skóra nie lubi wymówek, dlatego postaraj się zrobić to jak najlepiej, bo fuszerka nie przejdzie w tym wypadku.
Jesteś gotowa przejść przez kroki odpowiedniej pielęgnacji skóry twarzy? No to zapraszam.
Zacznij dobrze dzień
Krok 1: Oczyszczanie
Pomyśl sobie, że Twoja skóra to czysta kartka papieru. Aby pochłonęła ona na przykład składniki odżywcze pochodzące z serum to musi być nieskazitelnie czysta. Rano po przebudzeniu umyj ją wodą, najlepiej specjalną myjką albo delikatnym mydłem do twarzy. To obudzi skórę i zapewni Ci gładką powierzchnię do dalszej pracy.
Krok 2: Tonizowanie
Kiedyś po myciu twarzy nie używałam toniku, wychodziłam z założenia, że skoro umyłam twarz to po co mam ją dodatkowo przemywać tonikiem. Nic bardziej mylnego. Stosowanie toniku przywraca skórze naturalny odczyn pH, odświeża ją i utrzymuje jej odpowiedni poziom nawilżenia. W efekcie skóra staje się bardziej elastyczna i gotowa na inne kosmetyki.
Na rynku znajdziecie szeroką gamę tych produktów. Jedne odświeżają, inne wyrównują koloryt. Ważne, abyś dobrała produkt do swojego rodzaju skóry. Ja używam ten.
Krok 3: Serum
Serum to produkt o delikatnej konsystencji, bogaty w składniki odżywcze. To trochę taka bomba witaminowa dla skóry. Serum (ja używam ten) zawsze nakładamy po toniku, przed kremem, nigdy na odwrót. Zawsze na lżejsze kosmetyki stosujemy cięższe.
Krok 4: Nawilżanie
Kiedy Twoja skóra wypiła już eliksir ze składnikami odżywczymi czas, aby ją nawilżyć. Nawet gdy Twoja skóra jest tłusta nie możesz zapomnieć o kremie nawilżającym (Ja używam ten). Nałożenie warstwy kremu działa jak bariera ochronna dla skóry i pomaga naprawić wszelkie uszkodzenia spowodowane słońcem lub środowiskiem. Na twarz nałóż krem przeznaczony do twarzy, a pod oczy przeznaczony do dbania o skórę pod oczami. Kremy na dzień nie mogą być zbyt ciężkie i tłuste, wybieraj takie o lekkiej konsystencji, ale dobrze nawilżające.
Krok 5: Filtry
Przyznaj się, że kiedy nakładasz krem z filtrem na twarz, to nie używasz wtedy żadnego innego kremu. Ja tak robiłam. Myłam twarz, nakładałam krem z filtrem i działałam dalej z makijażem. Po co krem z filtrem? A właśnie po to, aby zabezpieczyć skórę przez negatywnym wpływem promieni słonecznych, chłodu i innych czynników. Wybieraj kremy z filtrem delikatne, lekkie, ponieważ musisz pamiętać, że na nie nakładasz jeszcze makijaż. Twoja skóra będzie Ci później wdzięczna za to… (ja używam ten)
Nocna pielęgnacja
Krok 1: Oczyszczanie
To bardzo ważny krok w pielęgnacji twarzy. Po całym dniu czas zmyć makijaż i zanieczyszczenia zbierane przez skórę przez cały dzień. Najpierw usuń makijaż za pomocą płynu micelarnego (testuję płyn marki BEVOLA dostępny w sieci sklepów Kaufland i muszę przyznać, że jestem zadowolona) (klik) lub do demakijażu, a następnie użyj oczyszczającego żelu na bazie oleju (Na przykład ten). Tego rodzaju produkty świetnie usuną brud, jednocześnie utrzymując wilgotność skóry. Następnie, po zmyciu makijażu i pierwszej warstwy zanieczyszczeń, umyj twarz jeszcze raz płynem na bazie wody. Jest to tak zwana metoda „podwójnego oczyszczania”, która ma zapewnić usunięcie makijażu i wszelkich zanieczyszczeń z twarzy.
Krok 2: Peelingujemy
Dwa, trzy razy w tygodniu możesz zrobić delikatny peeling twarzy, celem usunięcia martwego naskórka, przez który o wiele gorzej przenikają substancje aktywne zawarte w kosmetykach.
Krok 3: Tonizujemy
Zrób to w ten sam sposób co rano. Razem z tonikiem możesz też użyć esencji, która zawiera więcej składników aktywnych, przeznaczonych do penetracji głębiej w skórę. Esencja do twarzy natychmiast równoważy skórę po oczyszczeniu i tonizowaniu i może naprawdę pomóc w lepszym nawilżeniu (na przykład ta).Daj jej chwilę, aby zdążyła w pełni wchłonąć w skórę.
Krok 4: Serum
Patrz punkt 3 w pielęgnacji dziennej.
Krok 5: Maska
Nie czekaj ze zmyciem makijażu do późnych godzin. Jeżeli nie masz w planach wieczornego wyjścia to zabierz się za to zaraz po przyjściu do domu. Umyj twarz, zrób peeling, nałóż tonik, esencję, serum a następnie nałóż na nią maskę. Tak wiem, sporo tego! Rodzajów masek jest bardzo dużo, możecie wybrać w kremie lub płachcie. Ja lubię te drugie, niektóre z nim dostarczają skórze tyle składników odżywczych co na przykład pół buteleczki serum. Czas z maska na twarzy to Twój czas, możesz się wtedy odprężyć. Po usunięciu maski, nie usuwaj jej resztek tylko przejdź do następnego kroku. Maskę stosuj 2-3 razy w tygodniu.
Krok 4: Nawilżamy
Paradoksem jest to, że nawilżona skóra wytwarza mniej sebum. Czyli im większe nawilżenie, tym mniej się świecimy. Na oczyszczoną skórę nakładamy krem nawilżający. Możesz ją wtedy tak zostawić lub uwaga dołożyć do niego olej. Moim ostatnim odkryciem jest olej rycynowy, co on wyczynia ze skórą pod moimi oczami! Jest lepszy od wszystkich kremów pod oczy nawet tych za duże pieniądze. Kupiłam go w Rossie za jakieś grosze. Dodatkowo świetnie działa na zrogowaciały naskórek na piętach i doskonale odżywia osłabione rzęsy. Zacznij używać olej rycynowy a przestaniesz przedłużać rzęsy! Olejki do twarzy są świetne, a kiedy budzisz się rano, twoja skóra jest super miękka i gładka!
Pamiętaj, że to jest przykład tego, jak ja dbam o swoją skórę. Twoja rutyna może być inna. Wieczorem jak i rano możesz stosować serum zaraz po toniku. Pamiętaj, że najważniejszym punktem jest dobre oczyszczenie twarzy i przygotowanie jej na przyjęcie składników, które ja odżywią i nawilżą. Skorzystaj z tych wskazówek, aby stworzyć idealną codzienną i nocną rutynę.
9 komentarzy
bardzo fajne i przydatne treści 🙂
Iwona, dzięki. To taki bardzo życiowy wpis, polecam zmianę podejścia do pielęgnacji każdej kobiecie.
I Ty tak codziennie tyle warstw? o_O Chyba za późno wstaję 😉
Marta tak, to nie zajmuje dużo czasu. Tylko tak się wydaje, że to jakiś kosmos. Spróbuj, a nie przestaniesz. I już po 2 tygodniach poczujesz różnicę. Jak coś, to śmialo mnie pytaj.
Super ,tez używam toniku z ziaji i myia .Szukam ciagle odpowiedniego serum dla mojej problematycznej tłustej tradzikowe cery …Kolejnosc nakładania kosmetyków u mnie zgadza sie czyli wszystko dobrze robiie heheh .Pozdrawiam
Marta super! A widzisz różnicę po wprowadzeniu zmian w pielęgnacji? Ja ogromną, miałam bardzo przesuszoną skórę po wakacjach i wyglądała na chorą.
joteszcze nie siedze tak dobrze n atych stronach google i nawet nie widzialam ze tu sa odpowiedzi… sorry . Nie widze różnicy jak narazie bo ze mną to jest troche inna sprawa borykam sie z trądzikiem. Musze spróbować trzymac sie jednej serii i zobaczymy. Narazie używam tonik i żel do twarzy z ziaji
Naprawdę codziennie stosujesz każdy z tych kosmetyków? :O Ja zazwyczaj ograniczam się do max 3 – oczywiście gdy przychodzi luźniejszy wieczór i czas na domowe spa, wtedy pielęgnacja wygląda nieco inaczej. Ale na co dzień, kiedy chcę szybko się ogarnąć i położyć do łóżka, zazwyczaj 3 elementy to i tak duży wypas ;p
Naprawdę aż tyle, kiedyś potrafiłam nie używać niczego, zmywałam makijaz i szłam spać. Chciałam jak najszybciej położyć się do łóżka. A rano budziłam się z przesuszoną skórą. Teraz zmywam makijaż wcześniej, nakładam maskę, wtedy kiedy mam na to czas, czasami 0 18:00, czasami o 22:00. Sprobuj, naprawdę warto.